Nichts hat etwas geändert. Am Ende war das immer doppelt ärgerlich, denn neben dem geldlichen Verlust, ist es ja auch zeitintensiv, z.B. regelmäßig zum Physio zu gehen. Dies tat mir immer besonders weh, denn neben der Arbeit und generellen Verpflichtungen bleibt sowieso immer weniger Zeit für die Familie als man gerne hätte.

Man nimmt das hin, da man ja die Hoffnung hat, dass man die Zeit für etwas Sinnvolles opfert, nämlich die Schmerzfreiheit.

Leider hieß das Endergebnis schlussendlich aber immer: Geld weg, Zeit weg, aber Schmerzen noch da!

Der Frust hatte sich angestaut über die Jahre und meine Familie litt mit. Alle wünschten sich nur, dass Mama wieder schmerzfrei wird, aber immer ohne Erfolg.

Irgendwann fing es auch an, mich psychologisch zu belasten. Ich begann an mir selber zu zweifeln und ob ich nicht eventuell der Grund bin, wieso es nicht funktioniert. Immerhin kann es ja nicht sein, dass andere mit den Methoden Erfolg haben, aber bei mir klappt es einfach nicht!

Niedergeschlagen scrollte ich eines Tages durch Social Media und sah eine Anzeige für ein Produkt, welches mir angeblich helfen sollte. Hierbei handelte es sich um Barfußschuhe. Ich war sehr skeptisch, schließlich habe ich bereits teure Einlagen probiert! Aber da mein Wunsch, endlich mal wieder schmerzfrei mit der Familie zu wandern, immer noch in mir brannte, beschloss ich mich mit dem Thema auseinander zu setzen.

Was ich fand, sagte mir zu, und da der Preis für ein Paar deutlich geringer ist als all die Besuche beim Physio beschloss ich mein Glück zu versuchen.

Dies war jeher der Status Quo des Menschen, bis wir irgendwann anfingen, Schuhe zutragen. Damals war der Hauptgrund dafür, sich vor z.B. scharfen Gegenständen auf dem Boden zu schützen. Das ist auch sehr sinnvoll und auch alles, wofür wir Schuhe brauchen! Allerdings haben wir leider irgendwann angefangen, Schuhe mit starken Dämpfungseigenschaften zu entwickeln.

Hier fangen die Probleme an. Dadurch, dass heutzutage unsere Schuhe das Dämpfen beim Gehen übernehmen, schwächen unsere Muskeln ab, und mit der Zeit sorgt dies z.B. für Gelenkschmerzen. Unsere naturgegebenen Fähigkeiten, rosten praktisch ein, da sie nicht mehr eingesetzt werden. Es ist wie als wenn man dauerhaft auf Krücken gehen würde, trotz gesunder Beine. Das würde doch niemand freiwillig machen, oder?

Das ist aber, was wir tun, mit stark gedämpften Schuhen. Was wir stattdessen tun müssen, ist wieder dem Körper seine natürliche Aufgabe des Dämpfens zu übergeben. Dort unterscheiden sich Barfußschuhe von herkömmlichen Schuhen, denn sie überlassen das Dämpfen wieder dem Körper. Wir verlieren keinerlei Komfort, da er bereits in uns steckt, wir müssen ihn uns lediglich wieder antrainieren. Was wir aber gewinnen, ist ein Körper, der wieder in der Lage ist, seine natürlichen Fähigkeiten zu nutzen.

Dies war der Schlüssel, um schmerzfrei zu werden. Barfußschuhe waren der Knackpunkt, um wieder Schritt-für-Schritt die notwendige Muskulatur aufzubauen und das Gehen optimal zu dämpfen. Jetzt sind meine Gelenke entlastet und ich laufe so komfortabel wie lange nicht mehr!

Und was mich vor allem begeisterte: Da man im Alltag auf der Arbeit, beim Spazieren usw. sowieso immer Schuhe trägt, war dieser Prozess praktisch vollautomatisch und ohne Zeitverlust.

Wenn ich sonst immer auf Zeit mit der Familie verzichten musste, um wieder gesund zu werden, konnte ich nun einfach meinem Alltag nachgehen. Selbst wenn es mal stressig wurde, solange ich bei jeglichen Aktivitäten meine Barfußschuhe anhatte, wurde der Schmerz Schritt-für-Schritt weniger!

Ihr merkt, dass ich sehr begeistert bin von Barfußschuhen. Ich habe ihnen meine Schmerzfreiheit zu verdanken und habe auch meinen Mann dazu gebracht das Ganze mal auszuprobieren!

Der Winter Max von Outdoorheld